ผิวที่สวย สดใส เปล่งปลั่ง ดูนุ่มชุ่มชื้น เป็นสุดยอดปรารถนาอีกประการของสาวๆ ผิวหน้า และผิวกาย จึงได้รับการดูแลอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการป้องกันผิวจากมลภาวะ แสงแดด และการบำรุงผิวด้วยการทาครีมมากมายหลายชนิด
แม้ว่าคุณจะดูแลดีเพียงใด แต่การละเลย หรือพฤติกรรมบางอย่างของคุณ ก็เป็นการทำร้ายผิวอย่างไม่รู้ตัว ดังนี้
ไม่ล้างหน้าก่อนนอน
ทำให้มลพิษ สารเคมี หรือสิ่งสกปรกต่างๆ ที่สะสมมาตลอดวัน ค้างอยู่บนผิวหน้าของคุณ แล้วลองคิดดูสิ ว่าสภาพผิวจะเป็นอย่างไร
ทาครีมไม่เหมาะกับสภาพอากาศ
ไม่ใช่ว่าผิวจะทาครีมอะไรก็ได้ เพราะคุณต้องคำนึงถึงสภาพอากาศด้วย เช่นถ้าทาครีมที่มีความเข้มข้นมากในหน้าร้อน หน้าเราก็คงเยิ้ม และซึมเข้าสู่ผิวได้น้อยใช่ไหมคะ
บีบสิวเป็นประจำ
การบีบสิวทำให้หน้าอักเสบช้ำ และติดเชื้อ ทำให้สิวลุกลามไปทั่วใบหน้าได้
ไม่ล้างมือก่อนทาครีม
แม้ว่าหน้าเราจะสะอาดแล้ว แต่หากมือไม่สะอาด ก็ทำให้หน้าสกปรกไปได้ด้วยนะคะ
ถูหน้าแรงๆ
การถูหน้าแรงๆ ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย และทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ ดังนั้นคุณควรถนอมผิวหน้าอยู่เสมอ จะได้มีใบหน้าที่อ่อนเยาว์
ขยี้ตาบ่อย
การขยี้ตาบ่อยครั้งทำให้เกิดริ้วรอยรอบดวงตา โดยเฉพาะตีนกาจะถามหาอย่างไม่รู้ตัว
ไม่ทาครีมกันแดด
แสงแดด เป็นศัตรูตัวร้ายต่อผิวเป็นอย่างมาก การหลีกเลี่ยงอาจช่วยได้ไม่ดีนัก การทาครีมกันแดด จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผิว
ขัดผิวบ่อยจนเกินไป
การขัดผิวบ่อยเกินไป เป็นการรบกวนผิว ทำให้ผิวบาง ขาดความชุ่มชื้น และเกิดริ้วรอยได้ง่าย คุณจึงไม่ควรขัดผิวเกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
รู้อย่างนี้แล้ว มาเลิกพฤติกรรมที่ทำร้ายผิวสวยๆ ของเรากันเถอะนะคะ
สาวๆ ที่อยากมีผิวพรรณสวยใส เปล่งปลั่ง เต่งตึง คงต้องนึกถึงสารอาหารสำคัญต่อผิวอย่าง “คอลลาเจน” แน่นอน
รูขุมขนกว้างมักเป็นปัญหากวนใจสำหรับสาวๆ เสียจริง ทำให้ใบหน้ามันเยิ้มตลอดวัน และยังแต่งหน้าไม่สวยอีกด้
นอกจากเรื่องริ้วรอยบนใบหน้า ความเป๊ะของแต่ละจุดบนใบหน้าที่สาวๆ ให้ความสำคัญแล้วนั
สาวๆ หลายคนเข้าใจว่า การชะลอความแก่ทำได้ด้วยการพอกครีมเท่านั้น แท้ที่จริงแล้ว การรับประทานอาหารให้ถูก
เมื่อแต่งหน้า สิ่งหนึ่งที่สาวๆ มักไม่เคยพลาดที่จะบรรจงแต่งให้สวยงาม นั่นคือ “ขนตา&rd
ผลไม้ ถือเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย บำรุงหลอดเลือด
