คุณลองก้มมองผิวของตนเองตามจุดต่างๆ เช่น แขน ขา หรือใบหน้าดูสิคะว่า ผิวของคุณแห้งสาก เหมือนกับชีวิตนี้ไม่เคยผ่านครีมทาผิวมาเลยหรือไม่ ถ้าใช่ คุณควรรีบดูแลฟื้นฟูด่วน ด้วยวิธีต่อไปนี้
หยุดผลิตภัณฑ์ทุกชนิด
ถ้าผิวแห้งเสีย คุณควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทุกชนิดที่ใช้อยู่ เพื่อหาว่าคุณแพ้ผลิตภัณฑ์ใด เช่น เครื่องสำอาง ยาสระผม น้ำหอม แป้งตลับ สารกันเสีย เป็นต้น อย่าฝืนใช้ต่อเพราะคิดว่าผิวกำลังปรับตัวอยู่ เพราะถ้าผิวคุณปรับไม่ได้ กว่าจะถึงเวลาที่คุณหยุด คุณอาจต้องสูญเสียผิวสวยๆ ไปแล้วก็ได้
ทำความสะอาดหน้า
ในชีวิตประจำวันทุกวัน ใบหน้าของคุณ ต้องพบเจอกับมลภาวะและความสกปรกตลอดทั้งวัน ดังนั้น เมื่อกลับถึงบ้าน คุณควรล้างหน้า และทำความสะอาดหน้าด้วยเจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกและสารตกค้างในผิว ซึ่งทำให้ผิวแห้งได้
บำรุงผิวก่อนนอน
ในช่วงที่คุณนอนหลับ ผิวจะฟื้นฟูเซลล์ต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น การบำรุงดูแลผิวก่อนนอน จึงสำคัญไม่แพ้กับการบำรุงดูแลผิวในเวลาอื่นคุณจึงไม่ควรมองข้ามการทาครีมบำรุงผิวทั้งใบหน้าและลำตัวก่อนนอน โดยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วย โดยเฉพาะถ้าคุณนอนในห้องแอร์เป็นประจำทุกคืน
หลีกเลี่ยงแสงแดด
แสงแดดเป็นตัวการร้ายที่ทำให้ผิวแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้นถึงขีดสุด และเป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้อีกด้วย ดังนั้น คุณควรทาครีมกันแดดทุกวัน และทาซ้ำเมื่อต้องออกแดดระหว่างวัน หรือจำเป็นต้องอยู่ท่ามกลางแดงแดด แต่ทางที่ดี หากหลีกเลี่ยงได้ ควรหลีกเลี่ยง เพราะแสงแดด นอกจากจะทำร้ายผิว ยังอาจทำให้เกิดโรคร้ายอย่างมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอม
รวมถึงสารกันเสีย และสารสเตียรอยด์ ซึ่งสามารถอ่านได้จากฉลาก หากมีส่วนประกอบเหล่านี้ คุณควรหลีกเลี่ยงไปใช้ผลิตภัณฑ์อื่น เพราะสารดังกล่าว ทำให้ผิวแห้งสาก และขาดความชุ่มชื้นได้ง่าย อีกทั้งยังอาจทิ้งสารตกค้างในผิวอีกด้วย
ถ้าคุณประสบปัญหาผิวแห้งกร้านก็ไม่ต้องกังวลมากไปนะคะ เพราะคุณสามารถฟื้นบำรุงได้ นอกจากนี้แล้ว การดื่มน้ำสะอาดมากๆ ต่อวัน ยังช่วยขับสารพิษในผิว และช่วยให้ผิวชุ่มชื้นแข็งแรงได้อีกด้วย
โดยปกติแล้ว เมื่อสาวๆ จะมีประจำเดือน มักมีอาการหลายๆ อย่างที่
หญิงสาวทั้งหลาย ถ้าคุณเป็นผู้หญิง ย่อมต้องเคยประสบปัญหาเหล่านี้ หรือ
ขนรักแร้ เป็นขนที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้หญิงเรา ครั้นจะปล่อยไว้แล้วดูแมนๆ เห
อาหาร หากขึ้นชื่อว่าของโปรด คงเป็นของอร่อยที่เมื่อนึกถึง หรือได้ลิ้มลองทีไร ก็ทำใ
สาวๆ ทั้งหลาย โดยเฉพาะในวัยทำงาน มักไม่ค่อยมีเวลาดูแลตนเอง หรือไม่ได้ใส่ใจถึงร่างกายที่เปลี่ยนไปสักเท
ของหวาน เป็นอาหารที่หลายๆ คนโปรดปรานเป็นอย่างมาก เพราะเมื่อทานแล้วช่างมีความสุข อา
