พูดถึงนมผึ้ง สาวๆ คงรู้จักกันเป็นอย่างดีว่าเป็นตัวช่วยที่ดีในเรื่องผิวพรรณของคุณ แต่แท้จริงแล้ว นมผึ้งมีสรรพคุณมากมาย วันนี้ เราจึงพาคุณสาวๆ ทั้งหลายมารู้จักเจ้านมผึ้งกันให้ดีขึ้นค่ะ
ลักษณะของนมผึ้ง
1. ถูกผลิตขึ้นโดยผึ้งงานด้วยการขับออกมาทางต่อมไฮโปฟาริงค์และต่อมน้ำลายที่อยู่บริเวณหัว ในหนึ่งรังจะสามารถผลิตได้เพียงวันละ 2-3 กรัมเท่านั้น
2. มีลักษณะเป็นของเหลวข้นเหมือนครีม สีเหลืองอ่อน มีกลิ่นฉุนและรสเปรี้ยวออกเผ็ดเล็กน้อย
3. เป็นสารอาหารสำคัญของผึ้งนางพญา เพราะช่วยเร่งการเจริญเติบโตให้ผึ้งนางพญามีรูปร่างใหญ่และสวยกว่าผึ้งทั่วไป นอกจากนี้ยังช่วยให้ผึ้งนางพญามีอายุยืนมากกว่าผึ้งงานถึง 20 เท่า และสามารถวางไข่เพื่อสืบพันธุ์ได้ประมาณ 2,500 ฟองต่อวันตลอดจนสิ้นอายุขัย
4. ส่วนประกอบหลักคือ น้ำ น้ำตาล โปรตีน ไขมัน วิตามิน กรดอะมิโน แร่ธาตุต่างๆ และสารชีวโมเลกุล
วิธีการเก็บรักษา
ควรเก็บในอุณหภูมิห้องหรือในอุณหภูมิเย็นประมาณ 3-8 องศา
ประโยชน์ของนมผึ้ง
- เป็นยาอายุวัฒนะที่อัศจรรย์ด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการชะลอวัยและมีสุขภาพแข็งแรง
- เป็นแหล่งของสารอาหารที่ครบถ้วนสมบูรณ์มาก และมนุษย์ก็จำเป็นต้องรับประทานเช่นกัน
- มีส่วนช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ช่วยลดปัญหาของสิวผ้า กระ ได้
- ช่วยในการรักษาโรคได้ เช่น หวัด และหอบหืดสมานแผล ความเครียด ยับยั้งเซลล์มะเร็ง ป้องกันกระดูกพรุน โรคทางเดินอาหาร ลดระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต ลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ขจัดไขมันในตับ เชื้อราบนผิวหนัง
- ช่วยในการเจริญอาหารการเจริญเติบโตของสมองและร่างกายการสร้างเม็ดเลือดแดงให้มีความสมบูรณ์แข็งแรง
- ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารและมีออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีมากขึ้น
- ช่วยบำรุงเส้นผมให้มีสุขภาพแข็งแรง
- ช่วยต่อต้านการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อดื้อยาต่างๆได้หลายชนิด
ประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวพรรณ
1. อุดมด้วยวิตามินบีรวม คือ บี1 บี2 บี3 บี6 บี12
2. ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างเสริมการเกิดใหม่ของเซลล์ ส่งผลให้เกิดการชะลอความแก่
3. ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง และเพศชาย ทำให้สามารถคงความหนุ่มสาวได้เป็นระยะเวลายาวนานมากขึ้นถึง 20 %
4. ช่วยในการบำรุงผิว ยังยั้งรอยเหี่ยวย่น ฟื้นฟูเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย และลดอาการอักเสบของผิวหน้า ด้วยส่วนประกอบของเจลลาติน โปรตีน และกรดอะมิโน
จะเห็นได้ว่านมผึ้งไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อผึ้งแต่ยังมีประโยชน์ต่อมนุษย์มากมายจริงๆ โดยเฉพาะเรื่องความสวยความงามของสาวๆ ดังนั้นจึงไม่แปลกใจที่นมผึ้งกลายมาเป็นที่นิยมในหมู่สาวๆ ที่ต้องการมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง หน้าเด้ง ไร้ริ้วรอย ปัจจุบันนี้จึงมีผลิตภัณฑ์นมผึ้งออกวางขายมากมาย ทั้งครีม และนมผึ้งในรูปของอาหารเสริม แต่ถึงแม้นมผึ้งนี้จะมีประโยชน์มากมาย ก็ควรเช็คให้แน่ใจนะคะว่าคุณไม่แพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง เช่น น้ำผึ้ง และไขผึ้ง เพราะอาจเป็นอันตรายได้
ในปัจจุบัน ผู้คนนิยมหันมาออกกำลังกาย และดูแลตนเองกันมากขึ้น จะเห็นได้ว่าดารานักร้องหลายคนหันมาออกกำลั
นอกจากการดูแลบำรุงผิวพรรณด้วยการทาครีมบำรุง และดูแลปกป้องผิวจากแสงแดด มลพิษ และสภาพอากาศแล้ว อีกวิธีห
โรคซึมเศร้า เกิดจากปัจจัยหลายอย่าง และเป็นโรคที่หากไม่สังเกต หรือไม่ใกล้ชิดจริงๆ อาจไ
สาวๆ ที่มีรูปร่างดูไม่สมส่วน หรือดูอวบขึ้น คงมีความกังวลใจในรูปร่างของตนเองอยู
การนวดแผนโบราณ หรือ การนวดแผนไทย เป็นศาสตร์ในการรักษาอาการเจ็บป่วยอย่างหนึ่ง โดยใช้วิธีการนวดบำบัดรัก
