เส้นผม ก็เป็นเครื่องปกคลุมศีรษะอย่างหนึ่งของคนเรา ทรงผมที่เหมาะกับใบหน้า รวมถึงผมที่มีสุขภาพดี ย่อมส่งเสริมบุคลิก และความงามให้กับคนคนนั้นได้อย่างมาก การดูแลผมให้สวยนั้นไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณอยากมีผมพลิ้วสวย เงางาม มีน้ำหนัก และหนังศีรษะไม่มัน ก็ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดูสิคะ
1. ไม่ทำร้ายผม
เคล็ดลับอย่างแรกคงหนีไม่พ้นการปกป้องผม และไม่ทำร้ายผม ดังนั้น เราจึงไม่ควรทำสิ่งต่างๆ ต่อไปนี้
- มัดผมตลอดเวลา
- หวีผมแรงๆ ในขณะที่ผมเปียก
- ทำสีผมบ่อยๆ ทำผมด้วยสารเคมีบ่อยๆ
- อยู่ท่ามกลางมลพิษเป็นประจำ
2. นวดกระตุ้นหนังศีรษะ
การนวดหนังศีรษะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นให้รากผมแข็งแรงเนื่องจากได้รับสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเส้นผมมากขึ้น โดยมีขั้นตอนดังนี้
- เริ่มนวดด้วยการกดฝ่ามือลงบนท้ายทอยเบาๆ จากนั้นขยับปลายนิ้วเป็นวงกลมแล้วกางมือออกให้กว้าง
- เลื่อนมือจากแนวเส้นผมด้านหน้าไล่ไปยังกระหม่อมขณะเดียวกันนั้นให้ขยับปลายนิ้วเป็นวงกลมไปพร้อมกัน
- หมั่นนวดเช่นนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เส้นผมของคุณจะแข็งแรง ลดอาการหลุดร่วงและช่วยให้เส้นผมมีประกายเงางามมากยิ่งขึ้น
3. ทรีทเมนต์ผมก่อนนอนด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ
การหมักผมด้วยน้ำมันจะช่วยปรับสภาพเส้นผมที่แห้งเสียให้ชุ่มชื้นขึ้นได้ แนะนำให้หมั่นหมักผมก่อนเข้านอน โดยการใช้น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกชโลมเส้นผมให้ทั่วแล้วสวมด้วยหมวกคลุมผมสำหรับอาบน้ำทิ้งไว้ โดยทิ้งไว้เช่นนี้ตลอดข้ามคืน สูตรนี้ควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยผู้ที่มีปัญหาหนังศีรษะมันไม่ควรทำบ่อยจนเกินไป เพราะอาจทำให้หนังศีรษะมันเยิ้มกว่าเดิมได้
เพียงแค่เคล็ดลับ 3 ประการง่ายๆ คุณก็สามารถดูแลผมให้สวย เงางาม มีน้ำหนัก และฟื้นฟูผมแห้งเสียจากการทำผมบ่อยๆ ได้แล้วล่ะค่ะ
การแต่งหน้า กับผู้หญิงเป็นของคู่กันเสมอ เพราะเรื่องความสวยยอมกันไม่ได้อยู่แล้ว แต่การแต่งหน้าก็ไม่ใช่
การทาเล็บ เป็นสิ่งที่สาวๆ ชื่นชอบ และให้ความสนใจ เพราะการทาเล็บช่วยให้มือของเราดู
อากาศร้อนๆ แบบนี้ ได้ลองออกไปตากแดดก็ร้อนจนจะละลายแล้ว สาวๆ เรา
อาหารอร่อย เป็นสิ่งที่ช่วยให้เรามีอารมณ์ดี เบิกบานแจ่มใส และผ่อนคลายความเครียดได้ แต่อาหารอร่อยที่มีไ
โยเกิร์ต เป็นอาหารที่เรารู้จักและคุ้นเคยกันดี เป็นที่นิยม และได้รับการยอมรับว่าดีต
อยู่ในเมืองร้อนแบบนี้ ไม่ว่าจะออกไปไหนก็หลีกเลี่ยงแสงแดดไม่ได้จริงๆ ในเมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้ การป้องกั
